Entraînements - CCIC

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Entraînements

Mercredi 12 décembre 2018 :
Gr. Sylvain et Ludo : les crossmen iront rouler de leurs côtés afin de préparer au mieux les championnats. Pour tous les autres, prendre Baskets, shorts. Séance dans le gymnase. Goûter commun à 15h30 pour marquer la fin d'année.
Il n'aura pas d'entraînement les 19, 26 décembre et 2 janvier. Reprise le 9 janvier.
Mercredi 5 décembre 2018 :
Gr. Ludo : rdv en cyclo-cross au Gymnase 14h00.
Mercredi 28 novembre 2018 :
Gr. Ludo : Adrien, Jules, Enzo, William, Guillaume : sur route séance de sprints. 1h30. Guillaume, Enzo, retour en vélo. Adrien 2h30 au total. Orlane, Matthieu, Yanis, Romain B : en cyclo-cross.
Mercredi 7 novembre 2018 :
Organisation particulière en l'absence de Ludo pour ces deux prochains mercredis. Yanis, Orlane, Romain et Mathieu en technique cross avec Sylvain, 14 heures au Gymnase. Romain Poulet et Luca au repos. Adrien, William, Jules et Guillaume sur route en entraînement individuel chez eux. Enzo absent.

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